出した足にスッと立てないとき
踊っているときに 一歩出した足に立って 方向を変えたり ターンしたり ステップの流れで片足に立つこと よくありますよね これ スムースな流れでできてますか? ちゃんと足にのれなかったり 逆に勢いついて通り越しちゃったり バランス崩れてグラグラしたり その一歩がのれないだけで...
出した足にスッと立てないとき
5番ポジションがつらいとき
もっとターンアウトで開きたい
胸を上げるって、何が動くの?
手に力が入ってしまいます
O脚が気になります
ターンが苦手です(ピルエット)
バランスで後ろに倒れます