生徒の上達を助け安全を守れる、身体と動きのプロに
AT Dance Pro
教えていること、本当に合ってる？
レッスンに来てくれた生徒さんにダンスを楽しんでほしくて、日々努力している先生たち。
少しでも上手くなってほしいと思って、いろいろアドバイスしたり教え方も工夫していると思います。
でも、思うように伝わらないどころか、余計に混乱させてしまったり・・・戸惑うこともありますよね。
”教わったとおりやってるつもりだけど、本当に合ってる？”
自信が持てなくなることもあるでしょう。
AT Dance Proはそんな先生をサポートするためのコース。
BODYマスターコースと ティーチングコース、2つのプログラムがあります。
身体がわかれば自信を持って教えられます。
動きの見方と伝え方の軸ができると、どんな生徒さんにも戸惑いなく対応できるようになります。
なにより、あなた自身が充実したダンスライフを送れます！
AT Dance Proで学べること
あなた自身のあり方
自分で自分を痛めたり疲れさせたりしない、ウェルビーイングなあり方を手に入れましょう。
●BODYマスターコース
解剖学的な知識をより実践的に自分の身体と動きに落とし込んで学ぶ、ボディマッピング（身体の地図、身体認識）中心のコース。
教えるときのベースになる”あなた自身の骨の身体の地図”をアップデートしていきます。具体的でわかりやすく安全な教え方の土台となるものです。
生徒さんがどこでつまづいているのか、あなたが自分の身体で動きを理解し直すと、生徒さんの悩みに気づけます。
生徒さんの思い違いに気づき、修正する方法を具体的に教えられることをめざしましょう。
●ティーチングコース
生徒さんは身体も、目的や興味も、考え方も一人一人違うからこそ、まずあなた自身に立ち戻ってみましょう。
あなたの心身にゆとりができると、生徒さんへの伝わり方もスムースになります。
このコースではアレクサンダーテクニークを通して、頭と脊椎のバランスシステム、心身の協調した使い方、教えるときの観察力や伝える力、コミュニケーションのあり方などを学びます。
”ダメ出し”ではない、本当の意味で改善につながるYESプランでの教え方を一緒に考えていきましょう。
講師：白井 さちこ
アレクサンダー・テクニーク国際認定教師
日本アレクサンダー・テクニーク協会会員
ダンス歴40年以上
＜受講者の声＞
今までは自分が習ってきた事と経験から得た感覚で教えていましたが、先生からアレクサンダー・テクニークを習いはじめてからはレッスンの中で生徒の身体の動きをよく観察してどういう声掛けをしたら良いか考えるようになりました。
生徒も私の声掛けに対して良く考えながら動いてくれるようになったと思います。
股関節の位置、肩関節の位置、プリエの時の関節の動き、首の楽な場所、ボディマッピングがわかってくると楽に伸び伸び動くことができることがわかりました。
（中農美保さん バレエ）
クライアントが「どう動いているのか」だけではなく、「何をしようとしているのか」を観察するようになりました。
身体を立体的に捉える、関節の位置を正確に理解する、曲線を帯びた関節が滑りながら動くことをイメージすることで、必要以上に筋肉をかためなくなった方が多いです。
オンラインのフォローアップで、学んだことを自分なりに落とし込んだりアウトプットしてみた後、更に理解を深める機会があるのが良かったです。
（エヴァンス友子さん ヨガ）
骨の位置、動きを知る事により、動きに工夫出来るようになり、無駄な動きが省け、楽になる方法があることを知りました。身体を学ぶことは、自分の動きに新たな発見があると思います。具体的に説明出来るようになったし、間違いにも気付き訂正できた。仲間が居て、その方達のお話も為になりました。
自分自身が楽しくレッスンしないと生徒さんにも伝わらないので、知識を増やして学んだことを膨らませて、今後も前進したいです。 学問だけでなく、心のアドバイスの仕方も学べて感謝です。
（E.Y.さん バレエ）
