BODYマスターコースではボディマッピング（身体のしくみ、身体認識）を中心に学びますが、ティーチングコースでは、アレクサンダー・テクニークを通してより実践的に”教えること”を学びます。

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●プライマリー・コントロール＜協調のシステム＞

​中心となるのは、プライマリー・コントロールと呼んでいる心身全体がつながって動くための”協調のシステム”。まず、あなた自身が”協調のシステム”を使って動くことを練習しましょう。

お互いにいろいろな動きをやって変化を観察しながら違いを体験します。

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​●評価なしに観察し、伝えること

​できているかを評価の目で見るのではなく、”なにが協調を邪魔している（ブレーキをかけている）のか”、起きている全体を観察します。

ダメ出しではないYESプランの提案方法も身につけましょう。余計な干渉をしなくなるような、望みに近づくためのプランです。

自分にはできないテクニックや知らない動きでも、生徒さんに良いアドバイスができるようになります。

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●悩みを実践的に練習する

「こういう生徒さんがいるのだけど、どう教えたらいい？」

生徒さんがどこでつまづきやすいのか、必要なマッピングの要素も入れながら分析していきます。

思考と身体＆動きの関係も、ここで学ぶ大事な要素です。身体や動きには、生徒のメンタル（思考・心情）が表れています。

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●コミュニケーションが変わる

アレクサンダー・テクニークを使っていくと、あなたの動きだけでなく存在の質（あり方）が変わります。生徒さんとのコミュニケーション、関係性も良くなり信頼関係もより深まるでしょう。

心身にもゆとりができて疲れにくくなり、ストレスも減っていきます。

​年齢を重ねても現役で長く指導を続けられるし、日常生活も快適に過ごせます。

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ハッピーなレッスンの土台はあなた自身です。あなたが変わると生徒さんも変わります☆​​

AT Danceでしか学べない、先生のための特別レッスンです。

まず3ヶ月からスタートしてみませんか。​